PODCAST - Aromaterapia no Estresse

 

O Estresse é uma condição que vem do externo para o interno, de fora para dentro. Gerada por situações que muitas vezes independem à nossa vontade. Sendo assim, qual a melhor forma de lidarmos com o estresse sem que ele nos atinja danificando nossa saúde e interferindo em nosso bem estar?

Como a aromaterapia pode ajudar nesses casos?