MELHORE SUA PRODUTIVIDADE ATRAVÉS DAS PLANTAS

 

Ter plantas no seu local de trabalho, ou local onde costuma estudar pode aumentar o seu rendimento em até 15% e em longo prazo, melhora a qualidade de vida e a satisfação das pessoas.

 

Iniciar os estudos ou o trabalho de uma forma prazerosa e com satisfação, faz toda diferença não só no nosso dia como também na nossa vida.

 

Há milhares de anos as plantas são usadas como medicamento para cura de diversos males. Hoje em dia ainda são muito usadas, muito tem se estudado sobre elas e há muito a se estudar ainda, mas estima-se que aproximadamente 80% da população do planeta já usou algum vegetal para aliviar sintomas de alguma doença.

 

Aquele chá quentinho que nossa avó, nossa mãe nos oferecia, por exemplo, que nos acalmava e trazia uma noite de sono reparador; aquele chazinho digestivo que fazemos e nos deixa super bem são exemplos simples de como as plantas nos auxiliam ainda hoje em dia e já faz parte da vida de muitas famílias.

 

É certo que as plantas possuem substâncias de ação farmacológica  como os alcaloides que atuam no sistema nervoso central funcionando como calmantes, anestésicos e analgésicos; as mucilagens que tem um grande poder cicatrizante, laxativo, expectorante; os flavonoides com a função de anti-inflamatório, anti-hepatotoxico; os taninos com ação adstringente e antimicrobiana e os óleos essenciais com poder bactericida, cicatrizante, analgésico, relaxante entre outros.

 

Agora, vamos conhecer algumas plantas que o ajudarão a manter a concentração e o foco no trabalho e nos estudos, vencendo a procrastinação e as distrações que tanto atrapalham na realização das tarefas do dia-a-dia:

Alecrim

 Com aroma inconfundível, ajuda nas funções cognitivas como a memória, ajuda a manter o foco e a memorizar seja lá o que você precisar. O alecrim adora sol e não precisa de muita água.

 

Cactos

Fáceis de cuidar, não necessitam de cuidados específicos e ainda decoram o ambiente deixando seu cantinho muito mais bonito e charmoso. Estimulam a produtividade e a criatividade, adoram sol, porém vivem muito bem à sombra também e não precisam de muita água.

 

Lírios

Seu perfume, beleza e delicadeza, traz alegria para seu espaço e estimulam a criatividade. Gostam de umidade e de ambientes claros, mas não se dão bem se expostos ao sol.

 

Espada de São Jorge

Conhecida como “faxineira energética do ambiente” é uma das mais usadas em ambientes de trabalho e comércio. Filtra o ar e retira substâncias tóxicas do ambiente, além de serem decorativas. De regas semanais, aceita muito bem pouca luz.

 

Capim – Limão

Muito usado na fitoterapia, aromaterapia e culinária. Ter na sua mesa de trabalho ou estudos, alivia o estresse e a ansiedade. Seu aroma traz relaxamento e melhor qualidade de vida. Gosta de muito sol e deve ser regado regularmente.

 

 Estas são as dicas que deixamos para você começar bem esta semana.

  

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